2013年09月03日
30 kmロング走ならず
そして今日は夏休み最終日
朝から外周ぐるぐるに出発！
昨日までの疲れが残って体が重い重い
目標キロ５で30 km
なんとか25kmまでは持ちこたえましたが
暑さもありリタイア
まだまだです
この週末にはリベンジしましょう！
お昼は嫁さんとバスで茨木ツアー
阪急茨木市駅前の韓国料理ソナタ
まずはビールとナムルで乾杯
プルコギもうまかった〜
最後はマッコリに冷麺でしめ
充実の夏休みも終了
明日から帰宅ラン再開です
本日のラン 25 km
Posted by アラフォーライダー at 21:24│Comments(0)
│ランニング
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