2009年07月26日
ブログ開始
これから日々のトレーニングを綴っていきます。
2009年1月の身長１７２ｃｍ、体重７２Kg、体脂肪率２６％
今は体重６８ｋｇ、体脂肪率２０％と順調です。
目標は今年中に体重６５ｋｇ、体脂肪率１５％
8月7日 桜島1周輪行にむけてピッチを上げていきます。
2009年1月の身長１７２ｃｍ、体重７２Kg、体脂肪率２６％
今は体重６８ｋｇ、体脂肪率２０％と順調です。
目標は今年中に体重６５ｋｇ、体脂肪率１５％
8月7日 桜島1周輪行にむけてピッチを上げていきます。
Posted by アラフォーライダー at 16:03│Comments(0)
│自転車
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