2009年08月01日
今日は宴会
今日は組会
うまい刺身食って 馬鹿話ししてがははでした
したがって
本日も走行距離 自転車 0Km ラン 0km
明日は大阪空港ランの予定です（８月６日鹿児島行きの予習）
うまい刺身食って 馬鹿話ししてがははでした
したがって
本日も走行距離 自転車 0Km ラン 0km
明日は大阪空港ランの予定です（８月６日鹿児島行きの予習）
Posted by アラフォーライダー at 00:35│Comments(2)
│飲酒
この記事へのコメント
6時に目が覚めたので５ｋｍウォーキングに行ってきた。
走りたい衝動を抑えながら 早歩きで。
8/15までは週二回のランニング それ以外はウォークと筋トレとします。
膝を痛めないようにね
腕立ても続いてますよ。
そうそう月曜はソフトの試合があるのでお休みしますのでよろしく。
試合に出れるかは微妙らしい＾－＾）
走りたい衝動を抑えながら 早歩きで。
8/15までは週二回のランニング それ以外はウォークと筋トレとします。
膝を痛めないようにね
腕立ても続いてますよ。
そうそう月曜はソフトの試合があるのでお休みしますのでよろしく。
試合に出れるかは微妙らしい＾－＾）
Posted by namikazu at 2009年08月01日 08:53
namikazuさん
月曜はカメラおじさんですか 了解です
膝は大事にしないとね
今日帰りにコンビニでエントリー完了
僕も本番までにはいい靴買おうかな
月曜はカメラおじさんですか 了解です
膝は大事にしないとね
今日帰りにコンビニでエントリー完了
僕も本番までにはいい靴買おうかな
Posted by アラフォーライダー at 2009年08月01日 23:10
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