2009年08月28日
秋の大会
今日は所属チームの秋の大会の抽選会がありました
初戦、９月13日は日曜勤務。勝ち上がっても９月23日（祝日）も勤務日
ピンチです
来週から頭さげまくって交替してもらえるか？ はぁ〜
今日は休養日、筋トレ、ストレッチして終了
明日はロングランの予定
本日の走行距離 自転車 0Km ラン 0Km
初戦、９月13日は日曜勤務。勝ち上がっても９月23日（祝日）も勤務日
ピンチです
来週から頭さげまくって交替してもらえるか？ はぁ〜
今日は休養日、筋トレ、ストレッチして終了
明日はロングランの予定
本日の走行距離 自転車 0Km ラン 0Km
Posted by アラフォーライダー at 21:41│Comments(2)
│野球
この記事へのコメント
今朝 住吉川 10km 行ってきました
1時間18分でした。
やった～って感じです。
膝も大丈夫そうなのだ。
1時間18分でした。
やった～って感じです。
膝も大丈夫そうなのだ。
Posted by namikazu at 2009年08月29日 13:20
やりましたね
明日登りで勝負しましょうか？
もちろん歩きますけど
明日登りで勝負しましょうか？
もちろん歩きますけど
Posted by アラフォーライダー at 2009年08月29日 16:09
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