2009年11月04日
ひさびさジテツー
今朝ものすっごー寒かったですががんばってひさびさジテツー敢行
最初の下りで手足が痺れました
その後こいでもこいでもなかなか暖まらず
10kmぐらい走ってやっと汗をかきました
これからどんどん冷え込んで冬のジテツーを迎えます
夏場はハーフパンツでジテツーしてましたが
冬のジテツーに適当なズボンがありません
で 今日は帰りにオーソリティーでジテツー用ナイキパンツを購入
ついでに長袖ランニングシャツもゲット
またも物欲魔王の到来です
でも必要なんだもんっ!
帰宅後ストレッチ、筋トレもこなしました
筋肉痛はかなり改善、明日は軽くジョギングできそうです
本日の走行距離 自転車 33.2km
最初の下りで手足が痺れました
その後こいでもこいでもなかなか暖まらず
10kmぐらい走ってやっと汗をかきました
これからどんどん冷え込んで冬のジテツーを迎えます
夏場はハーフパンツでジテツーしてましたが
冬のジテツーに適当なズボンがありません
で 今日は帰りにオーソリティーでジテツー用ナイキパンツを購入
ついでに長袖ランニングシャツもゲット
またも物欲魔王の到来です
でも必要なんだもんっ!
帰宅後ストレッチ、筋トレもこなしました
筋肉痛はかなり改善、明日は軽くジョギングできそうです
本日の走行距離 自転車 33.2km
Posted by アラフォーライダー at 22:56│Comments(0)
│自転車
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