2010年08月13日
屋久島2日目
今日は朝5時から早起きして
朝のロードワークへ
宮之浦港を回って1時間のジョグ
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100813.htm
昼間は海水浴でスイム

といってもほとんど子供と浮き輪でぷかぷか

夕方に90分走しようと出発もアップダウンにくじけて
70分走になってしまいました
今日は鹿多数と屋久ざるにも遭遇
鹿はもう珍しくなくなりました

本日のラン 21 km スイム 200mぐらい?
朝のロードワークへ
宮之浦港を回って1時間のジョグ
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100813.htm
昼間は海水浴でスイム
といってもほとんど子供と浮き輪でぷかぷか
夕方に90分走しようと出発もアップダウンにくじけて
70分走になってしまいました
今日は鹿多数と屋久ざるにも遭遇
鹿はもう珍しくなくなりました
本日のラン 21 km スイム 200mぐらい?
Posted by アラフォーライダー at 22:48│Comments(0)
│旅行
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