アラカンライダーのトレーニング日記

今日は朝６時からから近くの港へ釣りにゴー

えさがなかったので蟹をゲットしてそのままかけて投入

なんとすぐに強い引きが

あがってきたのは、、、









ハリセンボン　

しかもすぐに２匹目もゲット

毒針に刺されないように針をはずすのに一苦労

屋久島ではポピュラーな魚種のようです

午後から宮之浦川の上流へ川流れ（川遊び）に出発



流れに逆らって泳ごうとしますが

まったく進みません

公営の温泉で一っ風呂浴びてから旅館に帰って一眠り

いよいよ屋久島最後のラン

一族の墓がある隣町の一湊まで

美しい夕日を見ながらの雄大なランで締めくくり

http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100814.htm

残念ながら3日間計37 kmで終了

でも忙しい中をかいくぐり、よく走れました

膝も大丈夫です

明日朝早くに大阪へ出発

写真もアップします

本日のラン　11 km