2011年01月28日
希望軒
昨日の休養で今日は元気バリバリかと思いきや
先週末からのハードワークの疲労抜けず
体の芯が重い重い
ゆっくりジョグって最後に軽めの坂道ダッシュ
血行を良くして明日の30kmロングに備えます
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20110128.htm
今月300 kmに到達！
あと50 km行きまっせ〜！！
遅い夕食はラーメンで
最近171沿いに開店した
希望軒
茨木中心のチェーン店と思われます
次男チャーシュー麺
長男つけ麺チャーシュー卵のせ
ライダーはピリカ（ゴマミソ辛）ネギ大盛り
まあまあかな
近所の希永軒とほぼ同じメニューです（のれんわけ？）
本日のラン 11 km
Posted by アラフォーライダー at 23:40│Comments(2)
│ラーメン
この記事へのコメント
しかし、ホントにすごい練習量やな～
バイクで300Kmは大したことないけど、ランの300Kmはすごいで。
忙しい仕事もやって、家庭でも頑張って？、自治会でも活躍してと、
その上でこれだけ走れるのは、バイタリティーあるね～
大阪マラソン、めっちゃ魅力的なコースです。走れる人がうらやましい。
僕はブロンプトンでポタリングかな～
東京マラソン終わったらヒルクラしに行こうぜ。
⇒自転車の山上りだけなら着いていけそうな気がする。
バイクで300Kmは大したことないけど、ランの300Kmはすごいで。
忙しい仕事もやって、家庭でも頑張って？、自治会でも活躍してと、
その上でこれだけ走れるのは、バイタリティーあるね～
大阪マラソン、めっちゃ魅力的なコースです。走れる人がうらやましい。
僕はブロンプトンでポタリングかな～
東京マラソン終わったらヒルクラしに行こうぜ。
⇒自転車の山上りだけなら着いていけそうな気がする。
Posted by たつお at 2011年01月29日 10:31
>たつおさん
こんなに走ったのは初めてです
おかげで
マラソンと結婚したら？
と言われてます
>⇒自転車の山上りだけなら着いていけそうな気がする
なにをおっしゃいますやら
多分こっちがついて行けないと思います
師匠
ご教示のほどよろしくお願いします
こんなに走ったのは初めてです
おかげで
マラソンと結婚したら？
と言われてます
>⇒自転車の山上りだけなら着いていけそうな気がする
なにをおっしゃいますやら
多分こっちがついて行けないと思います
師匠
ご教示のほどよろしくお願いします
Posted by アラフォーライダー
at 2011年01月29日 15:04
at 2011年01月29日 15:04※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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