2014年03月30日
雨の30 km走
今日は午前中降水確率100%
結局京北トレイルラン40kmはDNSしましたが
雨レースを想定した練習として
カッパ（inov8のトレイルラン用）を
昨年の大台ケ原以来久々に登場させて
4月、６月のウルトラに備えての雨天予行練習
しかし透湿性のないカッパなので蒸れます
そこは雨足に合わせて着脱しながら
脱いだ時にそのままウェストポーチ状に腰に巻けるのが便利
途中でクジャクのようなきれいな鳥に遭遇、なんでしょう？
3時間走るつもりでしたが25km過ぎからやっぱりの
座骨神経痛出現で、無理せず30kmで終了
けっこう上り下り連続で
今日の獲得標高は650m
6月の高山ウルトラ100kmの獲得標高は2700m
今日の獲得標高を3倍しても2000m弱
本番どんだけ登るねん！
彩都のさくらも曇天の空に７分咲き
今日のご褒美はアマゾンでゲットしたインドの青鬼（度数高め）
うまかった〜
本日のラン 30 km
Posted by アラフォーライダー at 22:59│Comments(2)
│ランニング
この記事へのコメント
Nさん 相変わらず元気やな～
鳥は日本の国鳥です．食ったら美味いらしい．
鳥は日本の国鳥です．食ったら美味いらしい．
Posted by たつお at 2014年04月01日 09:43
コメント長く気づかずすいませんでした
日本の国鳥からググってやっと分かりました
キジですね
美味いんや！
日本の国鳥からググってやっと分かりました
キジですね
美味いんや！
Posted by アラフォーライダー
at 2014年04月29日 21:56
at 2014年04月29日 21:56※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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