2010年02月12日
当直
今日は泊まり仕事です
昨日まで3日連続のランニングでかなりへたってます
左膝外側の靭帯が痛みます
今日明日はゆっくり足を休ませます
いよいよ篠山マラソンまで3週間となってきました
走り込みも来週までなので2日間足を休めたら
またがっつり＆メリハリでトレーニングするつもりです
本日の走行距離 0 km
昨日まで3日連続のランニングでかなりへたってます
左膝外側の靭帯が痛みます
今日明日はゆっくり足を休ませます
いよいよ篠山マラソンまで3週間となってきました
走り込みも来週までなので2日間足を休めたら
またがっつり＆メリハリでトレーニングするつもりです
本日の走行距離 0 km
Posted by アラフォーライダー at 22:04│Comments(2)
│仕事
この記事へのコメント
さすがでございます。
めっきりなまっております。
風邪も引いてしまい、明日夜は岡山へ仲人に新年の挨拶に行きます。
さっそくのロック、ありがとうございます。
明日は私も出番とGIです。
めっきりなまっております。
風邪も引いてしまい、明日夜は岡山へ仲人に新年の挨拶に行きます。
さっそくのロック、ありがとうございます。
明日は私も出番とGIです。
Posted by namikazu at 2010年02月12日 22:51
カゼも膝も早く治して篠山にいきましょう
しし鍋が待ってますよ～
ウィスキーめちゃうまかったです
ありがとうございま～す
しし鍋が待ってますよ～
ウィスキーめちゃうまかったです
ありがとうございま～す
Posted by アラフォーライダー at 2010年02月12日 22:59
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