2011年10月20日
回転★★トレーニング
やはり昨日のダメージは半端じゃなく
今日は体が重い重い
仕事もきつくてグロッギー
帰宅コールすると
今日は次男が寿司食べたいとリクエストあり
行きつけのこちらへ
そんでもって4人で
体脂肪15 %が、、、またも遠くなりました
本日のトレーニングは腹筋、腕立てちょこっと
Posted by アラフォーライダー at 22:31│Comments(5)
│ごはん
この記事へのコメント
今の時点でも体脂肪が15％越えているようには見えないけどねー。
不思議じゃ。
不思議じゃ。
Posted by ニッシー at 2011年10月20日 23:36
>ニッシーさん
この前新しい体脂肪計に変えたら
体脂肪20％から下がりません
もう測るのいやになります（涙）
この前新しい体脂肪計に変えたら
体脂肪20％から下がりません
もう測るのいやになります（涙）
Posted by アラフォーライダー
at 2011年10月20日 23:46
at 2011年10月20日 23:46 うちのヘルスメーターもオムロンだけど、体脂肪は手と足の両方で測る
タイプのものです。いつもそれで測ってそこそこいい感じの数字が出てます。
そういう私も体脂肪計によってはビックリするくらい高い体脂肪率
が出ることがあります。
そのうちいつか遊びにきた時に、うちの体脂肪計で測ってみてください。
いくらなんでも体脂肪率20％の体には見えないし、どどーんと
低い数字が出て喜べるかもしれません。
タイプのものです。いつもそれで測ってそこそこいい感じの数字が出てます。
そういう私も体脂肪計によってはビックリするくらい高い体脂肪率
が出ることがあります。
そのうちいつか遊びにきた時に、うちの体脂肪計で測ってみてください。
いくらなんでも体脂肪率20％の体には見えないし、どどーんと
低い数字が出て喜べるかもしれません。
Posted by ニッシー at 2011年10月21日 05:19
>ニッシーさん
同じオムロンですか！
なら変わらんかもね〜
なんにせよ、まだまだぶとってるということや
今年中に61kgまで落とすぞ〜！
同じオムロンですか！
なら変わらんかもね〜
なんにせよ、まだまだぶとってるということや
今年中に61kgまで落とすぞ〜！
Posted by アラフォーライダー at 2011年10月22日 00:08
at 2011年10月22日 00:08>ニッシーさん
同じオムロンですか！
なら変わらんかもね〜
なんにせよ、まだまだぶとってるということや
今年中に61kgまで落とすぞ〜！
同じオムロンですか！
なら変わらんかもね〜
なんにせよ、まだまだぶとってるということや
今年中に61kgまで落とすぞ〜！
Posted by アラフォーライダー at 2011年10月22日 00:10
at 2011年10月22日 00:10※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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