ナチュログ管理画面 サイクリング・MTB サイクリング・MTB 近畿 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

スポンサーリンク



上記のお知らせは30日以上更新のないブログに表示しています。
記事を更新するとこのお知らせは表示されなくなります
  

Posted by naturum at

2010年03月29日

よれよれジョグ


今日は寒の戻りでめちゃくちゃ寒くて夕方に降った雪が車のうえに積もってました雪だるま

走り出すまでものすごい葛藤しましたが、、、


明日あさって走れないんで、心を鬼にしてスタートダッシュ

膝の様子をみながらゆっくりジョグ

痛みはありませんが違和感があり、左膝が伸びない感じです

無理しない方が良さそうですウワーン

いよいよ食事制限によるダイエットをしないと、、、汗

http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100329.htm

本日の走行距離　5 km

  


Posted by アラフォーライダー at 23:10 │Comments(2) │ランニング
このページの上へ▲