ナチュログ管理画面 サイクリング・MTB サイクリング・MTB 近畿 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

スポンサーリンク



上記のお知らせは30日以上更新のないブログに表示しています。
記事を更新するとこのお知らせは表示されなくなります
  

Posted by naturum at

2010年06月17日

超最速更新


今日は梅雨の晴れ間だったので久々ジテツー



往路は信号につかまらずにスルーが多くて36分（おそらく最速）

復路はアルゼンチンー韓国戦を早くみようとがんばり

往復１時間16分

過去最速を4分も上回りました（はやっ）

アベレージも26.１ km/hまで伸びました

しっかり回すことを意識してペダリングしているのと

登りやスタートでダンシング（立ちこぎ）してるのが効いてるようです

ランはだめだめが続いてますがバイクは進歩を実感

本日のバイク　32 km  


Posted by アラフォーライダー at 22:56 │Comments(2) │自転車
このページの上へ▲