2010年07月25日
休養日
今日は今週休みなしの連日トレーニングでかなり疲労がたまっていたので
午前の自治会のあとはうちでゆっくりまったり過ごしました
子供達もサッカーの遠征試合でいないので
嫁さんと優雅にランチへ
箕面の小野原へ移転した中華のHong kong sideへ
なかなかおしゃれな店構えです
嫁さんランチセットとチャーハンと一品を頼みました
有名店でもありかなり混雑していました
お味の方は上品ではありましたが
コストパフォーマンス的にはう〜ん
私が中華の基準と考えているチャーハンは、う〜ん
また行くかというと、、、行かないかな？
夕方にビール飲みながら庭の芝手入れをして
有意義な休日でした
あと、けいはんなサイクルレースのリザルトが発表されていました
出走84台中31位、平均時速33.73 km/hでした
美山のレースでゲベ10だったのと比べるとかなり進歩しました
やり〜
次回はシマノ鈴鹿ロードのフラットバー部門に個人エントリーする予定です
平均時速35 km越えを目指したいです
本日のトレーニングはお休み
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