ナチュログ管理画面 サイクリング・MTB サイクリング・MTB 近畿 アウトドア＆フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

スポンサーリンク



上記のお知らせは30日以上更新のないブログに表示しています。
記事を更新するとこのお知らせは表示されなくなります
  

Posted by naturum at

2010年07月18日

グダグダ10 km走

今日は休日勤務だったので夜涼しくなってからのラン

それでも暑っ汗

昨日のバイク、スイムの疲れが残りグダグダ走

膝故障後初の復活10 kmランチョキ

そろそろ全開か？

膝98％復活ですニコニコ

http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100718.htm

いよいよ明日はけいはんなサイクルロードレースです

５時半起きなのでもう寝ます

本日のラン　10 km  


Posted by アラフォーライダー at 22:26 │Comments(0) │ランニング
このページの上へ▲